04 septembre 2012

smooties con le nespole e yogort

TAMY POLICORO











recette

Ingredients:


-Quelques abricots

-Quelques nèfles ou nespole en Italien

-Jus d'1 citron 

-1 c a soupe de sucre vanille 


a soupe de sucre glace 

-2 c a soupe de yogourt naturel 

Preparation 
(mettre le jus avec UN DEMI VERRE D EAU et le sucre et mettre au feu 
pour 25 minutes )
enlevez les noix et divisex en deux 
mettre au mixer avec le sirop du citron et le sucre vanille et les deux grandes cuilleres du yogourt
et ajoutez de l eau necessaire et mixez. 
laissez au frigo pour une demie heure 
et bon appetit

Aucun commentaire: